今回は
ローソン【たんぱく質が摂れる カフェオレ蒸しケーキ】
をレビューしていきます。
商品情報といえるかどうかわかりませんが・・・
朝食におすすめ！手軽にたんぱく質が摂れるカフェオレ蒸しケーキ。
引用元：ローソンHP
ローソンのロカボ商品にコーヒー系のものがあったので買っちゃいました。
開封
カフェオレの香りがほんのり香ってきます。
きれいなマーブル模様。
断面はこんな感じ。
しっとり柔らかな感触。ふわふわしてます。
しっとりはしていますが、ぽろぽろこぼれるのが難点ですかね。
いざ、
実食
| 甘さ | ★★☆☆☆ |
| 苦味 | ★☆☆☆☆ |
| 珈琲感 | ★☆☆☆☆ |
- 食感はしっとりしつつも若干パサつきが気になります。
- 甘さ控えめで苦味はほぼなし。
- コーヒー感（カフェオレ）はなんとなくわかるくらい。
ローソン【たんぱく質が摂れる カフェオレ蒸しケーキ】 レビュー まとめ
栄養成分
1個（60g当たり）
エネルギー203kcal
たんぱく質10.8g
脂質10.7g
炭水化物17.4g
・糖質14.2ℊ
・食物繊維3.2g
食塩相当量0.5g
炭水化物（糖質・食物繊維）は PFCバランスとしては低めです。（厚生労働省3大栄養素の推奨バランス）
理想値かと思いましたが、さらに低い値になりました。
脂質は高め。
推定エネルギー必要量（kcal/日）
座位中心の仕事だが、職場内での移動や立位での作業・接客等、あるいは通勤・買物・家事、軽いスポーツ等のいずれかを含む場合。男性 女性 18~29歳 2,650 2,000 30~49歳 2,700 2,050 50~64歳 2,600 1,950 出典：厚生労働省 日本人の食事摂取基準
原材料
液卵（国内製造）、砂糖、ショートニング、乳清たん白濃縮物、牛乳、植物性たん白、難消化性デキストリン、乳化油脂、小麦粉、インスタントコーヒー/ソルビット、グリセリン、膨張剤、乳化剤、グリシン、酢酸Na、香料、グリセリンエステル、（一部に乳成分、卵、小麦、大豆を含む）
リピート有無・・・有。
コーヒーブレイクやおやつなんかにも良さそうです。
